レンズ豆のカレー

レンズ豆のカレー

豆類がマイブームで、最近レンズ豆のカレーを作りました。

レシピはこれを参考に。スパイスも3種類で済んで簡単です。

レンズ豆のカレー(タカダール) - はるさーキッチン

勝手にアレンジしています。主な変更点は、

  • トマトをトマト缶に(400g缶の半分を使用)
  • レンズ豆を半分にして挽肉を追加
  • グローブのホールを追加(効果わからず)

レンズ豆は炭水化物なので、多すぎるとカロリーが気になるので。

美味しゅうございました。

ちなみに、今は伊丹空港で人待ちのため待機中です。 お供は上島珈琲店のフルーツスムージー

程よい甘さで美味しい。(高いだけある! ¥730)

3時間ほど待つ必要があるので追い出されないかな。